Em vários países, comemora-se o Dia Mundial do Abraço a 22 de maio.
O abraço é uma forma de comunicação universal que dispensa palavras e faz autênticos milagres na nossa vida, nomeadamente ao nível da saúde.
Estudos recentes confirmam que o gesto de abraçar aumenta os níveis de uma substância chamada oxitocina, que tem a particularidade de melhorar o bem-estar da pessoa.
O abraço vai muito além de um simples gesto de carinho: é capaz de promover saúde, bem-estar, equilíbrio emocional e fortalecer os laços sociais.
Incorporar mais abraços no dia a dia é uma forma natural, gratuita e eficaz de cuidar de si e dos outros!
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