domingo, 31 de maio de 2009

sexta-feira, 29 de maio de 2009

Ninguém pode ficar indiferente...



Curta metragem que ganhou o primeiro prémio no Festival Internacional de Berlim 2006.


São 6 minutos a lembrar-nos o mundo num dos seus lados negros....


CLICA:

http://www.cultureunplugged.com/play/1081/Chicken-a%20la%20Carte

A menina que calou o mundo por 5 minutos.



Impressionante!


Clica:

http://www.youtube.com/watch?v=kJzTZvAJf3c&feature=PlayList&p=BFCB37925A19EC4D&index=6

quinta-feira, 28 de maio de 2009

ALFABETO DA VIDA

Aproveita cada momento do dia para construir e erguer alicerces para a tua vida, acreditando em ti mesmo, seja em que situação for.

Baseia-te nos factos e não em suposições, em busca de soluções, mesmo quando não se vêem.

Corrije as acções inapropriadas, concentrando-te no que te faz alcançar o sucesso.

Discute sempre as várias ideias, porque aprendemos mais com as opiniões dos outros.

Escuta as pessoas onde quer que vás e escuta também o silêncio.

Fortalece tudo o que queres e certamente alcançarás.

Ganha mais, doando-te ao próximo.

Humaniza todas as tuas atitudes: aje com rigor e sê amoroso quando necessário.

Integra-te em novos ideais eem novas conquistas.

Junta as verdades e cria várias possibilidades.

Luta pelos teus objectivos pessoais.

Modifica os teus horizontes, cuidando sempre do teu maior património: a tua vida!

Não julgues os resultados, aprende com eles e tenta superá-los.

Opõe-te quando alguém te fizer mal.

Persiste nos teus sonhos profissionais.

Questiona os teus erros e repete os acertos sempre que puderes.

Reflicte sobre cada dia vivido e verifica onde podes mudar, reforçando a tua auto-estima e amando sempre.

mais leal, íntegro, generoso e 'bon-vivant', sabendo dizer as palavras certas nas horas certas, não esquecendo de ser cauteloso em todas as tuas atitudes.

Tem paciência, determinação, coerência e bom senso nas tuas decisões.

Une as oportunidades.

Vive cada dia de uma vez, sem esquecer o passado e pensando no futuro.

"Xeque-mata" os problemas e sorri para a vida.

Zela por cada momento de paz.


Autor: Camila Castanheira

segunda-feira, 25 de maio de 2009

Para reflectir...

Recebi este miminho cheio de valores, juntamente com uma linda cartinha de uma aluna do 5ºD.


domingo, 24 de maio de 2009

Académica em 7º

PARABÉNS, ACADÉMICA!!!

sábado, 23 de maio de 2009

Dia Nacional de Luta Contra a Obesidade



Cerca de cinco milhões de portugueses têm excesso de peso e mais de nove mil pessoas já morreram desde 2004 com problemas relacionados com a obesidade, assegura a Associação de Doentes Obesos e Ex-obesos de Portugal (ADEXO).

O Dia Nacional de Luta Contra a Obesidade assinala-se hoje, mas para a ADEXO o momento não é para comemorações. «Estamos de luto pelas cerca de nove mil pessoas com obesidade que desde 2004 morreram e continuam a morrer nas listas de espera para consulta e nas listas de espera para cirurgia de tratamento da obesidade», disse Carlos Oliveira, presidente da ADEXO.
Carlos Oliveira adiantou que mais de duas mil pessoas aguardam tratamento por via cirúrgica e outros milhares esperam uma primeira consulta no Serviço Nacional de Saúde, alguns há mais de dois anos.
«Todos os anos morrem em média 1500 pessoas, mortes relacionadas com a obesidade e que poderiam ser evitadas», disse.
O mais recente estudo realizado em Portugal sobre a incidência da obesidade, coordenado pela médica Isabel do Carmo, revelou que mais de metade da população tem excesso de peso e que 14,2 por cento destes casos são casos de obesidade.
A obesidade, que a Organização Mundial de Saúde considera «a epidemia do século XXI», é uma doença crónica e constitui um dos mais graves problemas de saúde pública que Portugal enfrenta.
É partindo do princípio de que se trata de um problema nacional que Carlos Oliveira considera urgente a entrada em funcionamento do plano que reduza as listas de espera.
Em Portugal tem assumido especial importância o excesso de peso nas crianças e jovens. A prevalência da pré-obesidade e obesidade em idade pré-escolar, escolar e adolescente é de 31 por cento, com 10 por cento de casos de obesidade.
A patologia está relacionada com um maior risco de doenças e de mortalidade precoce. Nas doenças associadas destacam-se a diabetes tipo 2 e as doenças cardiovasculares.

Diário Digital / Lusa

Temperamento agressivo...

Era uma vez um rapazinho que tinha um temperamento muito explosivo.

Um dia, o pai deu-lhe um saco cheio de pregos e uma tábua de madeira. Disse-lhe que martelasse um prego na tábua cada vez que perdesse a paciência com alguém.

No primeiro dia o rapaz pregou 37 pregos na tábua. Já nos dias seguintes, enquanto ia aprendendo a controlar a ira, o número de pregos martelados por dia foram diminuindo gradualmente. Ele foi descobrindo que dava menos trabalho controlar a ira do que ter que ir todos os dias pregar vários pregos na tábua...

Finalmente chegou o dia em que não perdeu a paciência uma vez que fosse. Falou com o pai sobre seu sucesso e sobre como se sentia melhor por não explodir com os outros. O pai sugeriu-lhe que retirasse todos os pregos da tábua e que lha trouxesse. O rapaz trouxe então a tábua, já sem os pregos, e entregou-a ao pai.

Este disse-lhe:

- Estás de parabéns, filho! Mas repara nos buracos que os pregos deixaram na tábua. Nunca mais ela será como antes. Quando falas enquanto estás com raiva, as tuas palavras deixam marcas como essas. Podes enfiar uma faca em alguém e depois retirá-la, mas não importa quantas vezes peças desculpas, a cicatriz ainda continuará lá. Uma agressão verbal é tão violenta como uma agressão física. Amigos são jóias raras, cada vez mais raras. Eles fazem-te sorrir e encorajam-te a alcançar o sucesso. Eles emprestam-te o ombro, compartilham os teus momentos de alegria, e têm sempre o coração aberto para ti.

sexta-feira, 22 de maio de 2009

22 de Maio – Dia Internacional da Diversidade Biológica


Criado em 1993 pelas Nações Unidas, o Dia Internacional da Diversidade Biológica visa chamar a atenção para a importância da conservação da biodiversidade, convidando em 2009 à reflexão sobre os efeitos nocivos das espécies exóticas invasoras.
As Nações Unidas proclamaram do dia 22 de Maio como o Dia Internacional da Diversidade Biológica com o intuito de promover a consciencialização da sociedade relativamente aos problemas que a biodiversidade enfrenta actualmente. Quando criada em 1993 e nos anos que se seguiram a ocasião celebrou-se a 29 de Dezembro, dia da entrada em vigor da Convenção sobre a Diversidade Biológica em 1993. No entanto, no ano 2000 a Assembleia Geral das Nações Unidas alterou a data de celebração para 22 de Maio, data em que o texto da convenção foi aprovado em 1992. Isto deveu-se, em parte, à impraticabilidade da data original, coincidindo com o período festivo do fim do ano, o que dificultava a organização das celebrações. Depois de em 2007 o dia ter sido dedicado ao tema da Biodiversidade e Alterações Climáticas e de em 2008 ter sido focada a relação entre a Biodiversidade e a Agricultura, em 2009 o dia 22 de Maio convida à reflexão sobre as
espécies exóticas invasoras e os seus efeitos nocivos sobre a Biodiversidade (saiba mais sobre o tema em www.cbd.int/idb/2009 e http://naturlink.sapo.pt/).
Naturlink © 2009

quinta-feira, 21 de maio de 2009

sexta-feira, 15 de maio de 2009

quarta-feira, 13 de maio de 2009

Conselho:

Receita da Felicidade


Ingredientes:
1 Litro de ternura

1 Litro de óleo concentrado de paciência
1 Quilo de perdão em pó

1 litro de essência de amizade
2 litros de bom-humor
3 litros de extracto concentrado de solidariedade humana
1 litro de esperança
2 litros de tolerância
10 pitadas de sorrisos espontâneos
2 litros de essência de Amor Universal
1 folha de papel de carinho de tamanho humano adulto.

Modo de Preparação:
Mistura o amor, o perdão e os sorrisos espontâneos no caldeirão que se encontra no fundindo do seu coração.
Passa os outros ingredientes por uma peneira bem grossa e adicione-os aos do caldeirão.
Leva o caldeirão ao fogo alto da sua bondade, mexendo sempre até alcançar o ponto de pasta cremosa.
Deixa a pasta esfriar até ficar morninha.
Abre a folha de papel de carinho e besunta-a com a pasta.
Deita a pasta sobre a folha de papel de carinho e enrola-a.
Suspira bastante, profundamente.
Relaxa.
Pensa em momentos alegres que fizeram com que te risses sonoramente.
Pensa naqueles outros que fizeram com que te derretesses de ternura.
Sente o gosto de mel de abelhas.
Sente o perfume das flores que achas bonitas.
Sente a temperatura de uma noite de verão estrelada.
Ouve a música alegre do rouxinol.
Mantém o teu coração pleno de emoções boas.
Aguarda até que a pasta cremosa e a folha de papel de carinho tenham sido completamente absorvidas.

Resultado:
Perceberásque todas aquelas manchinhas que te aborreciam em relação ao próximo, ao bem-conviver desapareceram. Caso uma ou outra persista, repite a receita. Elas desaparecerão por completo e serás FELIZ!!!

terça-feira, 12 de maio de 2009

Papa visita locais santos de Jerusalém


O mufti de Jerusalém, Mohammad Hussein, apelou ao Papa Bento XVI para “ter um papel activo para pôr fim à agressão” israelita contra os palestinianos na visita do Papa ao Pátio das Mesquitas, o terceiro local mais santo para o islão, em Jerusalém.
Bento XVI, que foi o primeiro Papa a visitar o Pátio das Mesquitas, ouviu uma carta lida pelo mufti: “A paz e a segurança de que esta região tem sido privada não pode instaurar-se a não ser com o fim da ocupação israelita e a recuperação pelo nosso povo da sua liberdade e dos seus direitos”, leu o mufti. “Aspiramos a um papel activo de vossa santidade para pôr fim à agressão contra o nosso povo, a nossa terra e os nossos lugares santos em Jerusalém, em Gaza e na Cisjordânia”, acrescentou, pedindo finalmente ao Papa para apelar à abertura “para permitir aos palestinianos, cristãos e muçulmanos, ir aos lugares santos em Jerusalém para que possam rezar no Pátio das Mesquitas ou no Santo Sepulcro, um direito que Israel não lhes concede”, juntou.
O Papa visitou ainda o Muro Ocidental, um dos locais mais santos para o judaísmo, e seguirá mais tarde para o cenáculo, onde Cristo terá comido a última ceia.
in Público, 12.05.2009

segunda-feira, 11 de maio de 2009

Um olhar pelos novos manuais de EMRC: 6º, 8º e ES

No ano lectivo 2009/2010, há novos Manuais de EMRC para os 6º, 8º e Ensino Secundário. Atenta nas capas do Manual do 6º ano e na Unidade Lectiva 4 "Civilização do Amor" para o secundário...
Que tens a dizer?
Diferentes?! Bonitos?! Motivadores?!

quinta-feira, 7 de maio de 2009

Para reflectir...

A lição do copo de água



Um adolescente após ter sido castigado pelos seus pais, chegou à conclusão de que não conseguiria emendar-se e dirigiu-se ao presidente da escola e perguntou:

- Sr. Presidente, o que devo fazer para não cometer aqueles erros novamente ? Tenho-me esforçado, mas não consigo!

O professor então agarrou num copo, encheu-o de água e entregou-o ao jovem, dizendo:

- Filho, anda com este copo por toda a escola, entra em todas as salas, sobe e desce todas as escadas, entra em todos os cantos e becos, nos jardins, no sótão e volta aqui sem deixar cair uma só gota desta água.

- Impossível! disse o jovem. Não vou conseguir!

- Se quiseres, vais conseguir sim, disse o mestre.

O jovem saiu, devagar, com os olhos fixos no copo, subiu e desceu escadas, entrou e saiu de salas, cantos e becos, sótão, jardins e voltou sem ter derramado a água. O mestre olha-o, bate-lhe nos ombros carinhosamente e diz:

- Não viste as raparigas que passeavam pelo jardim no horário de aulas ? Os teus colegas não te convidaram para beberes, lanchares ou fumares?

- Não! - respondeu o jovem. Eu estava com os olhos fixos no copo!

O mestre sorri e diz:

- Se fixares os olhos em Deus, como fizeste com o copo, terás a força que tanto precisas para vencer as tentações e não cometerás mais as faltas pelas quais tens sido castigado! Olha para Deus e deixa-O ser o rumo de tua vida!!!

terça-feira, 5 de maio de 2009

domingo, 3 de maio de 2009

Para a minha mãe...


Eu queria uns sapatos
com asas nos saltos.
batia com eles no chão
Trás, trás…
Eu subia ao céu
por cima das nuvens,
por cima das terras,
por cima do mar…
Não para lá ficar
Mas para pedir ao céu,
que tem tantas,
a estrela mais linda
para dar à minha Mãe!

Campos de Oliveira

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